Strony
Strona główna
Przepisy
Plany Treningowe
Artykuły
O mnie
wtorek, 28 maja 2013
Przykładowy jadłospis na redukcji
Obiecany przykładowy jadłospis na redukcji.
Mam nadzieję, że wszystko dobrze policzyłem ;)
6 posiłków
Między 4 a 5 posiłkiem - trening siłowy + 25-30min biegu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz